Autoestima Infantil

¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?

Es la valoración que hace el niño de la imagen que tiene de sí mismo. Si la valoración se ajusta a la imagen que le gustaría tener tendrá un buena autoestima, y al contrario. Así lo que desde fuera nos pueda parecer un hándicap si el niño no lo percibe así, no afectará a su autoestima. Por ejemplo que no se le den bien los deportes cuando no le interesan. Hay que resaltar que la autoestima es parcelada, así pudiendo tener una imagen muy buena en unas áreas y en otras no. Si la percepción es de autoestima general baja, es que abarca demasiadas áreas de su vida, dándole una sensación negativa de continuidad.

Una buena autoestima hace al niño sentirse bien consigo mismo (buen ajuste psicológico), tener percepción de mayor autoeficacia. Esto le hará atreverse a hacer cosas nuevas y ser más proactivo. Le generará una muy buena relación con el entorno, algo esencial para el buen desarrollo. Y le servirá para manejar el sufrimiento y las emociones negativas, a tolerar la frustración, la crítica o el rechazo.  En fin, a estar bien en las áreas escolar, social, familiar, aspecto físico y moral-ético.

DÉFICIT DE AUTOESTIMA

Una baja autoestima se manifiesta en el niño cuando:

Con respecto a sí mismos son

• Muy críticos consigo mismos.
• Hay excesivo perfeccionismo. Esto lleva alta exigencia y mucho miedo a fallar o tomar decisiones.
• Muy sensibles a la crítica.
• Sentimientos de culpa acentuados.
• Estado de ánimo triste.
• Actitud perdedora.

Con respecto a los demás:

• Constante necesidad de llamar la atención y agradar. Necesitan la aprobación.
• Actitud retraída y poco sociable.
• Exigentes y críticos con los demás.

Con respecto a la interpretación de la realidad:

• Focalizar lo negativo y minimizar lo positivo.
• Personalización.
• Pensamiento de todo o nada.
• Generalización.
• Adivinación.
• Uso frecuente de los "debería o tener que.".
• Magnificación y / o minimización.
• Razonamiento emocional.

 FACTORES QUE CONTRIBUYEN

Factores relacionados con el propio niño:

• Pensamientos negativos que crean emociones negativas en el niño.
• Estilo atribucional. Es como el niño atribuye lo que le pasa. Si cuando le sucede algo bueno lo acusa a causas externas y fortuitas, no tendrá una percepción de control sobre lo que le ocurre. Si le ocurren cosas malas y lo achaca a él mismo y a una sensación de “que siempre es así”, verá que cuando hace algo, le saldrá mal sí o sí. Este estilo fomenta una baja autoestima porque el niño no tendrá percepción de éxito propio y sí de fracaso inherente a él.
• Cuando no se tiene sensación de autocontrol la confianza a la hora de emprender acciones será mala e influirá en el resultado siguiente.
• Habilidades Sociales: las personas con déficits en HHSS se perciben a sí mismas como incompetentes sociales. Y la faceta social es vital para el buen desarrollo del niño.

Factores relacionados con los padres y familiares:

• Educación permisiva
• Educación autoritaria

Factores relacionados con la escuela:

• La valoración del profesor al alumno. El refuerzo que dan y las expectativas que se tienen.
• La relación con sus compañeros.

TRATAMIENTO

Se hace hincapié en:

• Buen manejo de pensamientos. Esto afectará positivamente en su estado de ánimo.
• Afrontamiento de situaciones conflictivas. Se fomentará el enfrentamiento y el manejo de miedos asociados a esas situaciones.
• Mejora de Habilidades Sociales. Entrenamiento en comportamiento asertivo.
• Adecuar las autoexigencias haciéndolas más adaptativas y realistas.